Depressão não é frescura, não deixe ela te abraçar

Muitas pessoas no mundo infelizmente estão com depressão, e várias pessoas que conhecem pessoas que possuem depressão ficam falando que é “apenas uma frescura que vai passar”, bom, se você pensa assim é melhor rever o seus conceitos urgente.

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Mais de 800 mil pessoas se suicidar por ano no mundo todo, no Brasil a cada 45 minutos uma pessoa tira a própria vida, sendo o 8º país com mais suicídios no mundo.

Sintomas da depressão:

  • No humor: ansiedade, apatia, culpa, descontentamento geral, desesperança, mudanças de humor, perda de interesse, perda de interesse ou prazer nas atividades, solidão, tristeza, tédio ou sofrimento emocional.
  • No comportamento: agitação, automutilação, choro excessivo, irritabilidade ou isolamento social.
  • No sono: despertar precoce, excesso de sonolência, insônia ou sono agitado.
  • No corpo: fadiga, fome excessiva ou inquietação.
  • Na cognição: falta de concentração, lentidão durante atividades ou pensamentos suicidas.
  • Sintomas psicológicos: depressão ou repetição insistente de pensamentos.
  • No peso: ganho de peso ou perda de peso.
  • Também é comum: abuso de substâncias ou falta de apetite.
  • Fontes: Hospital Israelita A. Einstein e outros.

Se você está lendo isso e possui depressão, procure ajuda, não deixe ela te abraçar, se você conhece alguém que possui depressão não zombe dessa pessoa, ajude ela.

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