11 Histórias sobre perda de peso que mostram o quanto a motivação é poderosa

Chateado com os números cada vez maiores que a balança mostra? Que tal tentar mudar a situação no próximo ano? Abaixo, selecionamos histórias de gente comum que decidiu mudar seus hábitos para fazer as pazes com o próprio corpo.

Casos como estes sempre nos impressiona, por isso nós da redação do Isto é super interessante decidimos compilar nesta lista pessoas que conseguiram superar todas as dificuldades no caminho para seus sonhos, confira e inspire-se:

Ela perdeu 110 kg e após isso decidiu se tornar uma personal treiner para ajudar a outras pessoas.

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Este é carl, ele perdeu 50 kg em 2 anos apenas reeducando-se alimentalmente

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Combinação de Yoga e reeducação alimentar fez Glória perder 80 kg em 3 anos

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Esta mulher tinha vergonha de ir à praia antes de tudo, hoje se orgulha de seu novo corpo após 96 kg perdidos!

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“Eu perdi 35 kg em 7 meses. E não poderia me sentir melhor”

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Ele perdeu peso em apenas 7 meses. Seu segredo? Atividade física e menos comida

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Eles decidiram perder peso para poder se casar, este foi o resultado

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A felicidade não é mencionada em sentimento, mas posso mencioná-la em peso, 82,5 kg a menos!

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“Minha esposa e eu decidimos perder peso juntos e isso tem valido muito a pena”

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“Para que houvesse minha melhora no Cosplay, perdi 40 kg”

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“25 kg em 12 meses. Foi difícil, mas valeu a pena.”

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Qual transformação o surpreendeu mais? Diga-nos na seção de comentários abaixo.

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